七种可以祛斑的食物 抵制各种色斑的“入侵”

  • A+

  斑点的类型有很多,导致脸上长斑的原因也有很多。脸上长斑很影响美观,把美丽视如生命的女人,怎能被那小小的斑点所击垮呢?脸上长斑了怎么办?什么祛斑方法快速又有效呢?下面这7种美食,既美味营养,又能淡化斑点,不想被斑点困扰,就赶紧试试吧!

  TOP1柠檬

  抗斑指数:

  柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

  提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。

四大韩星的美白护肤方法

金喜善:善用护肤精华 金喜善习惯化较浓的妆,所以深入清洁皮肤是她必不可少的护肤前奏。另外,她喜欢使用多种护肤精华,给皮肤补充营养。缺少水分时使用保湿精华,脸色不够红

七种可以祛斑的食物 抵制各种色斑的“入侵”

  TOP2黄豆

  抗斑指数:

  大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

  推荐:大豆甜汤:

  黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。