决明子减肥茶高分,山楂和决明子和泽泻泡减肥茶的用量

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山楂12克 决克 泽泻12克以添加薏苡仁12克,橘7克效果更好!

决明子减肥茶高分,山楂和决明子和泽泻泡减肥茶的用量

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资料泉源《千金要.荷楂茶:将荷叶晒干,与其它5味一起研碎,倒入热水瓶里,开水冲泡。逐日1剂,连服30日。身分 鲜荷叶65,山楂12,薏苡仁12,橘皮7,决明子12,泽泻12,理气渗湿。适用于单纯性肥胖,高脂血症等。

不是一个量通用任何人的..老兄.先是分男女..体重...身高.体质...

决明子能减肥吗,方式是什么?

草决明(决明子)

特点:含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素

功效:降压、降血脂、抗菌、减肥。

决明子

为豆科植物决明Cassia tora L.的成熟种子, 又名草决明、假绿豆、还瞳子等.

性味归经 其性微寒,味甘、苦、咸,入肝、肾、大肠经。

功效 清肝明目,润肠通便.

应用 1、适用于肝热或肝经风热所致的目赤肿痛、羞明多泪等症。

2、用于热结便秘或肠燥便秘。

此外,本品有降低血清胆固醇与降血压的功效,对防止血管硬化与高血压病有一定疗效。

《神农本草经》纪录:决明子“主青肓、目淫、肤赤、白膜、眼赤痛、泪出,久服益精光,轻身。”

质料: 决明子 菊花 枸杞子 冰糖

做法: 1.决明子洗净,放入不锈钢炒锅中用小火炒热,再改用中火炒,不时加以搅拌,至有咖啡香散出,外呈焦黑色即可,放冷,储放于密封瓶中保留.

2.冲茶法:取一小茶匙之决明子放入杯中,以热水冲泡加入适量冰糖,覆以杯盖,可热饮,亦可放入冰箱放凉饮用.亦可加菊花五朵成(决明子茶加菊花];或菊花五朵,枸杞子十颗成(决明子茶加菊花,枸杞子)

说明: 决明子有缓下,整肠,利尿,明目及降血压之作用,是中医眼科常用之中药材.对眼睛充血,口臭,尿的颜色深浓者,本饮料最适用.配合枸杞子及菊花,更可减缓及改善眼疾.肥胖便秘者,逐日饮用不加糖之决明子可减肥,(不外仍需配合饮食控制刚刚有用.)

*隆冬在享用丰盛暖锅大餐后,易口舌干燥,喝一杯温凉之清肝明目茶,可降低火气。

决明子粥

质料:决明子(炒)10~15克,粳米50克,冰糖适量。

制作:先把决明子放入锅内炒至微有香气,取出,待冷后煎汁,去渣,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可食。

用法:适合春夏日食。逐日1碗,5~7天为一疗程。

功效:清肝,明目,通便。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。

宜忌:大便泄泻者忌服。

决明子食疗:

菊楂决明茶

[质料]:清洁菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克,

[用法]:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,一再饮用,逐日数次。

[功效]:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,焦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者。

2、菊花决明子粥 (经验方)

[质料]:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。

[用法]:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。逐日1次;5—7日为l疗程。

[功效]:清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。

注意事项:大便泄泻者忌服。

3、桃仁决明蜜茶

[质料]:桃仁10克加草决明子12克

[用法]:将桃仁、草决明子水煎,加蜂蜜。

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[功效]:能活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

4、决明子蜂蜜饮

[质料]:炒决明子10一15克,蜂蜜20~30克。

[用法]:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲人蜂蜜搅匀服用,早晚分服,逐日1剂。

[功效]:具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

5、决明子茶

[用法]:决明子30g,

[用法]:开水冲泡,

[功效]:能降压降脂,润肠通便。

6、紫明茶(中医验方)

[质料]:紫菜30克,决明子25克。

[用法]:加水适量,煎煮20分钟,取汁饮用。

[功效]:甲状腺肿大,水肿,慢性气管炎,咳嗽,高血压。

7、决明子粥(民间方)

[质料]:决明子15克,粳米60克,冰糖少许

[用法]:先将决明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可。顿食,逐日1剂,连用2周。

[功效]:清肝,明目,通便。用于白内障。

夏日食。逐日1剂,5~7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌:大便泄泻者忌服

8、荷叶减肥茶:

[质料]:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,

[用法]开水冲泡代茶。

[功效]:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

9、柴胡决明子药粥

[质料]:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。

[用法]:柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,与大米煮粥,趁热加入冰糖至融化。逐日一剂,分2次服用。

[功效]:更年期综合症肝郁化火型, 常见失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结等症。

10、山楂决明子茶

[质料]:山楂15克、荷叶15克、决明子10克,

[用法]:水煎饮其汁液。

[功效]:用于糖尿病

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