晚上不要睡得太晚，最好在12点前休息治疗失眠偏方。 我会告诉你如何对待它，希望能帮助你：。 1.红（黑)枣白汤治疗失眠：红(黑）枣20，一碗水，20分钟后，加入3个葱白，再煮10分钟，冷却后，吃枣和汤...

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